پیلاتس چیست

ورزش پیلاتس چیست؟

حتماً شما هم نام پیلاتس را شنیده‌اید و به فکر شروع این ورزش و ثبت‌نام در یک کلاس مناسب هستید.

یوگا چشم چیست

یوگا چشم چیست؟

یوگا چشم، یک رویکرد جامع از تمرینات چشم است که برای آرام کردن ذهن و کمک به فشار چشم، خستگی

بهترین کلاس آنلاین یوگا

بهترین کلاس آنلاین یوگا

استودیوها و باشگاه‌های مختلفی به برگزاری کلاس یوگا می‌پردازند اما بهترین کلاس آنلاین یوگا کدام است؟ تشخیص و انتخاب بهترین

پرانایاما چیست

پرانایاما چیست؟

اگر نام پرانایاما به گوشتان خورده باشد، حتماً برایتان سوال شده است که پرانایاما چیست؟ پرانایاما، یک کلمه‌ی سانسکریت دو

یوگا پس از تولد کودک

یوگا پس از زایمان

یوگا پس از زایمان، یکی از راه‌های سالم و مطمئن برای بازگشت به وضعیت جسمانی قبل از بارداری است. یوگا

سبد خرید
فروشگاه
جزئیات برنامه غذایی:
هزینه ویزیت
10%
280 تومان
310 تومان
مدت زمان ویزیت

15 دقیقه

مشاوره تخصصی

توسط ماما استودیو

نحوه‌ ویزیت آنلاین
بعد از پرداخت هزینه، به سوالاتی که از طریق لینک SMS یا ایمیل ارسال می‌شود پاسخ می‌دهید.
بعد از پاسخ به سوالات، به شماره تلگرام استودیو پیام دهید تا زمان مشاوره و لینک آن برای شما ارسال شود. شماره: ۰۹۳۰۸۴۰۰۶۹۶
مزایای مشاوره با ماما:

۱-آگاهی کامل نسبت به پروسه بارداری
۲-پاسخگویی به تمامی سوالات در هر هفته بارداری بسته به نیاز و شرایط مادر و جنین
۳-ماما می‌تواند در طول ۹ ماه بارداری یا حتی قبل از آن، کنار مادر باشد و شرایط مادر و‌ جنین را تحت نظر داشته باشد
۴-ماما کاملا آگاهانه و بی طرق و صرفا بر اساس شرایط شما بهترین راهنمایی‌ها را ارائه می‌دهد مانند راهنمایی درباره نحوه زایمان (سزارین یا طبیعی)
۵-ماما اطلاعات کامل را درباره انواع دغدغه‌های مادران مانند رابط جنسی، علت درد‌های مختلف بدن، آگاهی از نقاط فشاری و… مادر ارائه می‌دهد 

ویژگی های مشاوره با ماما:
مشاوره تخصصی با توجه به نیازها و‌ مشکلات
امکان درخواست آزمایشات و غربالگری بر اساس نیاز مادر و جنین
پاسخگویی به تمامی سوالات از قبل از پروسه بارداری تا بعد از زایمان
جزئیات برنامه غذایی:
هزینه برنامه همراه با کلاس
30%
190 تومان
260 تومان
مدت زمان برنامه غذایی‌

یک ماه

تنظیم برنامه غذایی

توسط پزشک استودیو

نحوه دریافت برنامه:
بعد از پرداخت هزینه، به ۳۲ سوال پاسخ می‌دهید که از طریق لینک SMS یا ایمیل ارسال می‌شود
بعد از ۴۸ ساعت، برنامه‌ی غذایی اختصاصی خود را از طریق تلگرام دریافت می‌کنید.
مزایای برنامه‌ی غذایی:
ویژگی های برنامه‌ی غذایی:
برنامه‌ی غذایی شامل غذای سفره است و نیازی به تهیه مواد غذایی خاص ندارد
حساسیت‌ها، علایق شما در رژیم لحاظ می‌شود
در این برنامه به شما میزان مصرف از هر مواد غذایی توضیح داده می‌شود
علاوه بر برنامه غذایی یک ماهه، نحوه درست غذا خوردن را وارد سبک زندگیتان می‌کند