کلاس های باراوسل

درباره‌ی ورزش باراوسل (Barre au sol)

کلاس باراوسل آفلاین MN Studio به صورت ترمیک مبتدی تا پیشرفته می‌باشد که هر ترم شامل ۸ جلسه ویدئو‌ی آموزشی یک ساعته است.

کلمه‌ی باراوسل به معنی میله روی زمین است و از سه کلمه‌ی فرانسوی Barre (میله)، au (روی) و sol (زمین) گرفته شده است.

کنیاسف در طراحی این ورزش، از حرکات کنار میله در باله الهام گرفته و به همین دلیل باراسل یک ورزش کششی بر پایه‌ی قدرت است.

همان‌طور که از معنی اسم باراوسل مشخص است، این ورزش کاملاً روی زمین به صورت نشسته و خوابیده انجام می‌شود.

به این ترتیب اگر ‌دنبال فرمگیری شکم، پهلو و پاها هستید و دوست دارید ورزش نشسته یا خوابیده انجام دهید، کلاس باراوسل همان چیزی است که می‌خواستید.

ذکر این نکته ضروری است که دوره باراوسل برای افراد آسیب دیده نیز مناسب است و این افراد بهتر است از ترم ۱ شروع کنند تا حرکات پایه را آموزش ببینند.

پیشنهاد ما به این عزیزان این است که قبل از ثبت نام با مشاوران رایگان ما در تلگرام در ارتباط باشند و آسیب دیدگی خود را مطرح کنند و مشاوره بگیرند.

حال اگر می‌خواهید درباره‌ی این ورزش بیشتر بدانید، به مقاله‌ی "ورزش باراوسل چیست؟" مراجعه نمایید.

همچنین برای اطلاع از سایر شرایطِ خرید دوره آموزش باراوسل همراه ما باشید.

مزیت کلاس باراسل آفلاین

کلاس باراوسل آفلاین MN استودیو، به‌صورت 8 جلسه‌ی ویدئویی است.

دوره باراوسل را می‌توانید به‌صورت اشتراک یک یا دوماهه تهیه نمایید.

با خرید دوره آموزش باراوسل به ویدئوهای باکیفیت این دوره که توسط تیم حرفه‌ای فیلم‌برداری تهیه شده است، دسترسی خواهید داشت.

مزیت کلاس آفلاین، استفاده از ویدئوهای آموزشی کلاس باراسل در زمان دلخواه خودتان است.

همچنین می‌توانید هر تعداد دفعه‌ای که نیاز داشتید، به تماشای ویدئوهای این دوره بنشینید و تمرینات را همراه با ویدئوی ضبط شده توسط مربی انجام دهید.

این دوره شامل پشتیبانی کامل در تلگرام مخصوص کلاس است.

برای سهولت دسترسی شما به ویدئوهای آموزشی کلاس،  این ویدیوها علاوه بر پنل کاربری سایت، روی کانال اختصاصی تلگرام نیز بارگزاری شده تا شما عزیزان حق انتخاب داشته باشید و راحت‌ترین شیوه را برای ورزش انتخاب کنید.

شایان ذکر است که مدت زمان دسترسی به ویدئوهای آموزشی کلاس را خودتان مشخص می‌کنید.

به این صورت که اگر دوره یک‌ماهه را انتخاب کنید به مدت یک ماه و اگر دوره دوماهه را انتخاب کنید، به مدت دو ماه به ویدئوها دسترسی خواهید داشت.

اما روش دسترسی به ویدئوهای دوره آفلاین به چه صورت است؟ در ادامه به بررسی این مطلب می‌پردازیم.

گفتنی است که برای اطلاع از سایر کلاس‌های آفلاین و آنلاین MN استودیو، می‌توانید به صفحه‌ی دوره یوگا آنلاین مراجعه نمایید.

روش‌های استفاده از ویدئو آموزشی کلاس آفلاین باراوسل

ویدئوهای دوره باراوسل MN استودیو در دو بستر سایت و تلگرام، بارگذاری شده است.

از این رو می‌توانید ویدئوهای آموزشی کلاس باراسل را به دو صورت زیر استفاده کنید:

1. دسترسی از روی سایت به ویدئوها بدون نیاز به vpn و از طریق حساب کاربری
2. دانلود ویدئوهای دوره باراوسل در کانال اختصاصی کلاس در تلگرام

گفتنی است شما امکان استفاده از هر دو شیوه‌ی ویدئوها را دارید.

شیوه‌ی اول بلافاصله بعد از ثبت نام دسترسی شما از طریق پنل کاربری روی سایت باز می‌شود و برای استفاده از شیوه‌ی دوم فقط کافی‌است بعد از ثبت نام به پشتیبانی تلگرام پیام دهید تا در کانال مخصوص کلاس عضو شوید.

قیمت کلاس آفلاین باراوسل

هزینه‌ کلاس باراوسل آفلاین برای اشتراک یک ماهه برابر با 390 هزار تومان و برای دوماه برابر با 460 هزار تومان است.

ما به شما پیشنهاد می‌کنیم که از همان ابتدا، دوره دو ماهه را انتخاب کنید.

چرا؟ زیرا در این صورت، زمان مناسب برای تکرار هر جلسه را خواهید داشت.

به این ترتیب می‌توانید بهترین شیوه تمرین را که تکرار هر جلسه به‌صورت 2 تا 3 بار و یک روز در میان است را در پی بگیرید.

حال که با شرایط شرکت در کلاس آفلاین باراوسل آشنا شدید، نوبت به بررسی مزایای کلاس آنلاین این دوره رسیده است.

مزیت کلاس آنلاین باراوسل

مزیت اصلی کلاس آنلاین باراوسل برای شرکت‌کنندگان، ارتباط مستقیم با مربی و رفع اشکال از طرف ایشان است.

همچنین کلاس باراسل آنلاین به‌صورت همه روزه در MN استودیو برگزار می‌شود.

به این ترتیب شما می‌توانید که هر زمان که تصمیم به انجام ورزش گرفتید، در دوره باراوسل آنلاین شرکت کنید.

مزیت بعدی ثبت نام کلاس آنلاین باراوسل، از دست ندادن جلسات کلاس است.

چطوری؟

شما این امکان را دارید تا قبل از پایان دوره‌ی خود، غیبت خود را با دیگر کلاس‌های آنلاین در روز و ساعت دیگر جبران کنید.

اگر غیبت از پیش تعیین شده در روزهای ثبت نامی کلاس دارید، مثلاً وقت مشاوره با پزشک یا سفر می‌توانید تاریخ‌های مد نظر خود را در روز ثبت نام به ما اعلام کنید تا جلسات در آن تاریخ‌ها برای شما ذخیره شود.

قیمت کلاس آنلاین باراوسل

قیمت کلاس باراوسل به تعداد جلسات شما در هفته بستگی دارد، هزینه‌ی هر جلسه کلاس آنلاین باراوسل ۱۳۰٫۰۰۰ تومان است.

شما می‌توانید یک، دو یا سه روز در هفته سر کلاس حاضر شوید و به همین علت قیمت کلاس از ۵۲۰/۰۰۰ تومان شروع می‌شود.

البته شما عزیزان امکان دریافت تخفیف هم دارید!

با ثبت نام سه ماهه ۵٪ تخفیف و ثبت نام ۶ماهه ۱۲٪ تخفیف روی شهریه کلاس دریافت می‌کنید که با انتخاب این دو گزینه امکان سیو یک هفته از کلاس برای شما فعال می‌شود.

ذکر این نکته مهم است که اگر برای اولین بار تصمیم به انجام ورزش باراوسل گرفته‌اید، حتماً با ترم ۱ شروع کنید.

همچنین اگر آسیب‌دیدگی دارید به نکات مخصوص افراد آسیب دیده توجه کنید.

بهتر است قبل از ثبت نام با پشتیبانی تلگرام در مورد آسیب‌دیدگی خود مشورت کنید.

پشتیبانی تلگرام

گفتنی است که برای انجام حرکات باراوسل، نیاز به یکسری وسایل دارید که اصلی‌ترین آن، گتر است.

درواقع این وسیله، یک جوراب بافتنی بلند است که به شما در انجام حرکات باراوسل کمک می‌کند.

به همین دلیل ما تصمیم گرفتیم که این محصول را با کیفیت اصلی و مناسب برای شما تهیه کنیم.

از این رو برای سفارش گتر، می‌توانید به صفحه‌ی خرید گتر باراوسل در سایت MN استودیو مراجعه نمایید.