آموزش یین یوگا

یین یوگا سبکی از یوگا است که به ذهن و جسم ‌آرامش می‌دهد.
اگر به دنبال کشش‌های ملایم در عین حال طولانی هستید و دوست دارید فعالیت بدنی سبک داشته باشید و بیشتر به آرامش ذهن و رهایی از دغدغه‌های روزمره بپردازید، این سبک از یوگا مناسب شما است.
ما در MN STUDIO کلاس یین یوگا را به‌صورت آنلاین برگزار می‌کنیم. یعنی شما سر ساعت مشخص با مربی در اپلیکیشن گوگ‌میت آنلاین شده و تمرین می‌کنید تا مربی حرکات شما رو کامل ببینید و اصلاحتان کند. لازم به ذکر است برای استفاده از کلاس نیاز به vpn ندارید.
می‌توانید از این قسمت ثبت نام کنید و موقع ثبت نام مشخص کنید مبتدی هستید یا قبلاً کار کردید تا ما شما را در کلاس مناسب قرار دهیم.