آشنایی با

کلاس یوگا آنلاین و آفلاین

یوگا دریچه‌ای است به سوی سلامت جسم و جان!

با شرکت در کلاس آنلاین یوگا، می‌توانید قدم بزرگی در راه حفظ سلامت خود بردارید.

ما در MN استودیو، زمان برگزاری دوره یوگا را به‌صورت همه‌روزه و در دو سانس صبح و عصر در نظر گرفته‌ایم.

به این ترتیب فرقی نمی‌کند شاغلید یا خانه‌دار!

همگی می‌توانید با خرید دوره یوگا در کلاس‌های آموزش آنلاین MN استودیو شرکت کنید.
گفتنی است که هزینه کلاس یوگا در دو حالت آنلاین و آفلاین متفاوت است.

اگر در ابتدای راه هستید

پیشنهاد ما برای مبتدی‌ها

اگر مبتدی هستید حتماً از ترم ۱ شروع کنید.

ما به دو شیوه آفلاین و آنلاین کلاس‌ها را برگزار می‌کنیم که محتوای هر دو شیوه یکسان است و فقط نحوه‌ی برگزاری آن‌ها متفاوت است.

کلاس‌های آفلاین شامل ویدئوهای آموزشی ضبط شده است که با خرید اشتراک می‌توانید هر روز و ساعتی که برایتان مقدور است، با آن‌ها تمرین کنید.

اگر سوالی داشتید نیز می‌توانید با پشتیبانی ما در ارتباط باشید.

کلاس‌های آنلاین به معنی حضور شما با مربی در روز و ساعت کلاس هست. کلاس‌ها در اپلیکیشن گوگل میت برگذار می‌شود.

به این ترتیب با مربی ورزش می‌کنید و اصلاح می‌شوید.

کلاس آفلاین یوگا:

کلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 1

از: 390,000 تومان برای 1 ماه

کلاس آفلاین هاتا یوگا – ترم 1

از: 390,000 تومان برای 1 ماه

کلاس آفلاین یوگا بارداری:

کلاس آفلاین یوگا بارداری-ترم دانه

از: 390,000 تومان برای 1 ماه

کلاس آفلاین PCOS:

کلاس آفلاین PCOS

از: 390,000 تومان برای 1 ماه

کلاس آنلاین:

کلاس آنلاین هاتا یوگا – ترم 1

از: 520,000 تومان / 1 ماه

کلاس آنلاین یوگا بارداری

از: 520,000 تومان / 1 ماه
اگر پیشرفته هستید

کلاس های نیمه پیشرفته و پیشرفته یوگا

اگر با سبک‌ها و کلاس‌های یوگا آشنایی دارید، این کلاس‌ها می‌تواند برای شما مناسب باشد.

کلاس‌های آفلاین آشتانگا یوگا

کلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 2

از: 390,000 تومان برای 1 ماه

کلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 3

از: 390,000 تومان برای 1 ماه

کلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 4

از: 390,000 تومان برای 1 ماه

کلاس‌های آفلاین یوگا بارداری

کلاس آفلاین یوگا بارداری-ترم ریشه

از: 390,000 تومان برای 1 ماه

کلاس آفلاین یوگا بارداری-ترم جوانه

از: 390,000 تومان برای 1 ماه

کلاس‌های آنلاین

در هر سطحی که هستید می‌توانید کلاس مناسب خود را انتخاب کنید. اگر نیاز به مشاوره دارید، به پشتیبانی ما پیام دهید.

مزایای کلاس آنلاین یوگا

یکی از مزیت‌های مهم دوره یوگا آنلاین، این است که شرکت‌کنندگان در این دوره با مربی در ارتباطِ مستقیم هستند.

به این ترتیب شرکت‌کنندگان در دوره‌ی آموزش یوگا، می‌توانند هر سوالی که دارند از مربی بپرسند و حرکات خود را در حین تمرینِ کلاس یوگا انلاین اصلاح نمایند.

مزیت دیگر دوره های یوگا MN استودیو، این است که هر ساعتی در روز می‌توانید در کلاس‌ها شرکت کنید.

چطوری؟

به این صورت که کلاس های یوگا آنلاین به‌صورت همه‌روزه و در دو سانس صبح و عصر در حال برگزاری هستند.

با ثبت نام یوگا و شرکت مستمر در کلاس آنلاین یوگا، این امکان برای شما فراهم است که با مربی خود در ساعات و جلسات مشخص تمرین کنید.

کلاس انلاین یوگا در بستر گوگل میت برگزار می‌شود که برای شرکت در کلاس، فقط کافی است به سیستم‌های الکترونیکی مانند تلفن همراه، لپ تاپ و یا تب لت دسترسی داشته باشید.

قیمت کلاس یوگا آنلاین

قیمت کلاس یوگا آنلاین در MN استودیو، از 520 هزار تومان شروع می‌شود.

هزینه کلاس یوگا آنلاین به تعداد جلسات در ماه بستگی دارد.

این امکان برای شما فراهم است که در هنگام شرکت در کلاس یوگای مجازی، با استفاده از محاسبه‌گر قیمت کلاس یوگا در سایت به تخمین قیمت نهایی بپردازید.

ذکر این نکته ضروری است که اگر برای اولین بار تصمیم به شرکت در کلاس یوگای غیرحضوری گرفته‌اید و یا دچار آسیب‌دیدگی هستید، حتماً با دوره یوگا مبتدی شروع کنید.

همچنین پیش از شروع و انتخاب نهایی کلاس یوگا آنلاین، با کارشناسان ما مشورت کنید و آسیب‌دیدگی‌ها و محدودیت‌های جسمی‌تان را به اطلاع ایشان برسانید تا بتوانند شما را به‌صورت دقیق راهنمایی کنند.

گفتنی است که اگر تصمیم دارید آموزش یوگا حرفه ای را به‌صورت خصوصی بگذرانید، فقط کافی است سری به صفحه‌ی ثبت نام کلاس خصوصی یوگا بزنید و شرایط حضور در این کلاس‌ها را بررسی نمایید.

کدام سبک یوگا انلاین برای من مناسب است؟

در قسمت زیر، به‌صورت خلاصه به معرفی هر یک از کلاس های یوگا پرداخته‌ایم تا شما بتوانید دوره‌ای مناسب را انتخاب نمایید:

  • دوره آموزشی آشتانگا یوگا آنلاین: اگر علاقه به تحرک بالا و لاغری با یوگا دارید، این سبک از آموزش یوگا آنلاین برای شما مناسب است.
  • دوره آموزشی هاتا یوگا: اگر به مدیتیشن و تمرینات تنفسی علاقه‌مند هستید، این سبک از آموزش یوگا را انتخاب کنید.
  • دوره آموزشی یوگا بارداری: اگر باردار هستید و یا قصد بارداری دارید، کلاس های یوگا بارداری برای شما بهترین است.

حال این سوال پیش می‌آید که آیاشرکت در کلاس آنلاین یوگا برای افراد آسیب‌دیده نیز مناسب است؟

بله، تمام حرکات در آموزش آنلاین یوگا در سه سطح مبتدی، پیشرفته و افراد آسیب‌دیده طبقه‌بندی شده است.

حال که با شرایط ثبت نام کلاس یوگا آنلاین آشنا شدید در ادامه به معرفی شرایط شرکت در دوره های یوگا آفلاین خواهیم پرداخت.

مزایای کلاس یوگا آفلاین

مهم‌ترین مزیت کلاس های یوگا آفلاین، استفاده از ویدئوهای آموزشی دوره یوگا در زمان دلخواه خودتان است.

به این ترتیب شما می‌توانید هر چند بار که نیاز داشتید، ویدئو آموزش یوگا را ببینید و حرکات را تمرین کنید.

گفتنی است که با خرید دوره یوگا آفلاین، پشتیبانی کامل را در تلگرام و پیج اینستاگرام مخصوص کلاس دریافت خواهید کرد.

برای ثبت ‌نام کلاس یوگا آفلاین، می‌توانید اشتراک یک‌ماهه یا دوماهه را از طریق سایت تهیه کنید.

با خرید دوره آموزش یوگا آفلاین، شما می‌توانید از ۸ جلسه کلاس آموزشی که به‌صورت ویدئو تولید شده است، استفاده نمایید.

دسترسی به ویدئو کلاس های یوگا آفلاین، از طریق سایت، تلگرام و پیج اینستاگرام MN استودیو میسر است.

بنابراین پس از تکمیل ثبت نام یوگا آفلاین، نوع دسترسی به ویدئوها را شما انتخاب می‌کنید.

پس از آن نیز توسط تیم پشتیبانی MN استودیو، دسترسی به دوره یوگا آفلاین در محیط مدنظرتان به شما داده می‌شود.

گفتنی است که ویدئوی کلاس‌ یوگا توسط مربیان و تیم حرفه‌ای فیلم‌برداری استودیو ضبط شده است.

به این ترتیب خیالتان از بابت کیفیت تصویر، صدا و سایر مواردی از این دست راحت باشد.

یکی از مزیت‌های جالب خرید دوره یوگا آفلاین، این است که شما می‌توانید در کانال تلگرامی با پشتیبانان حرفه‌ای در ارتباط باشید و از تمرینات خود جهت رفع اشکال فیلم و عکس بفرستید.

ذکر این نکته ضروری است که مدت زمان دسترسی به ویدئوهای آموزش یوگا را خودتان مشخص می‌کنید.

به این صورت که اگر تایم یک‌ماهه را انتخاب کنید به مدت یک ماه و اگر دو ماه را انتخاب کنید به مدت دو ماه به ویدئوهای آموزش یوگا دسترسی خواهید داشت.

حال این سوال پیش می‌آید که آیا ثبت نام کلاس یوگا آفلاین برای افراد آسیب‌دیده نیز مناسب است؟

بله همه‌ی حرکات در ویدئوهای آفلاین نیز مانند کلاس آنلاین یوگا در سه سطح مبتدی، پیشرفته و افراد آسیب‌دیده آموزش داده شده‌اند.

روش‌های استفاده از ویدئو آموزشی کلاس آفلاین یوگا

برای دسترسی آسان شرکت‌کنندگان در کلاس های یوگا، ما دو روش زیر را در نظر گرفته‌ایم:

  1. دسترسی به ویدئوها از طریق سایت و بدون نیاز به VPN
  2. دانلود ویدئوهای دوره یوگا آفلاین در کانال اختصاصی کلاس در تلگرام و دسترسی به آن تا پایان زمان اشتراک

این امکان برای شما فراهم است که از طریق هر روشی که راحت‌تر هستید از آموزش یوگا آفلاین استفاده نمایید.

بنابراین فقط کافی است که در زمان ثبت‌نام، نحوه‌ی استفاده از ویدئوهای کلاس یوگا را انتخاب نمایید.

قیمت کلاس یوگا آفلاین

هزینه کلاس یوگا آفلاین برای ۸ جلسه و اشتراک یک ماهه برابر با 390,000 تومان است.

در حالی که اشتراک دوماهه‌ی همین کلاس با تخفیف همراه است و قیمت نهایی خرید دوره یوگا آفلاین برابر با 460 هزار تومان است.

همچنین این امکان برای شما فراهم است که پس از پایان دوره، اشتراک خود را با پرداخت 150,000 تومان به مدت سه ماه تمدید کنید.

به این ترتیب مشاهده می‌کنید که قیمت کلاس یوگا آفلاین MN استودیو بسیار اقتصادی است.

برای تمدید دوره های یوگا آفلاین نیز می‌توانید با کارشناسان ما در بخش پشتیبانی در تماس باشید.

گفتنی است که ما در MN استودیو، آموزش مدیتیشن را نیز به‌صورت فایل‌های ویدئویی و به‌صورت آفلاین آماده کرده‌ایم.

از این رو اگر می‌خواهید اشتراک شرکت در این کلاس را نیز داشته باشید، فقط کافی است که سری به صفحه‌ی کلاس مدیتیشن بزنید و شرایط حضور در این کلاس‌ها را بررسی کنید.

نظر شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه کاربران

  • نسیم پرزیوند گفت:

    سلام
    لطفا ترم جدیدهاتا یوگا آفلاین رو برامون بزارین.

    • MN STUDIO گفت:

      سلام نسیم جان
      برنامه ریزیمون برای ترم بعدی هاتا توی سال آینده هست. اگر دوست دارید تمرینتون رو ادامه بدید میتونید کلاس‌های آنلاین رو شرکت کنید.

  • شيرين گفت:

    سلام بايد براي دوره مربيگري جلسات و كامل كنيم؟

    • MN STUDIO گفت:

      سلام شیرین جان؛
      برای گرفتن مدرک میتونید موازی با کلاستون اقدام کنید.
      شما باید از فدراسیون همگانی به ترتیب تئوری عمومی درجه سه رو ثبت نام کنید و بعد از قبولی آزمون مرحله 1 تا 6 یوگا رو ثبت نام کنید. هر دوره سرفصل های مربوط به اون دوره رو باید بگذرونید و جزوه بهتون میدن.
      با انجام این حرکات هم بدنتون آماده و منعطف میشه و هم یک سری از آساناها که باید امتحان بدید رو یاد میگیرید.

  • زهره گفت:

    سلام وقتتون بخیر
    درمورد تمدید اشتراک سوال داشتم.
    من اگر ترم یک آفلاین یوگا رو برای دوماه خریداری کنم،ولی تمریناتم رو در یک ماه تمام کنم،یک ماه باقیمانده رو فقط میتونم از همون تمرینات استفاده کنم؟
    یا میتونم برم ترم بعد؟

    • MN STUDIO گفت:

      سلام عزیزم، شما هر ترمی رو با هر مدت زمان اشتراک بخرید فقط به محتوای همون ترم دسترسی دارید و برای استفاده از ترم‌های دیگه باید ترم مورد نظر رو ثبت نام کنید

  • Mas گفت:

    سلام هزینه کلاستاتون انلاین و افلاین از طریق پی پال چقدر هست؟

    • MN STUDIO گفت:

      سلام عزیزم قیمت کلاس‌ها بسته به تعداد ماه و جلسه متفاوت هست. از قسمت منو سایت بالا سمت راست واحد پولی رو تغییر بدید به دلار و قیمت تمام کلاس‌ها به دلار مشخص میشه.

  • مرجان جعفربک گفت:

    کلاس یوگا آنلاین مبتدی هستم

  • شقایق گفت:

    سلام وقتتون بخیر ~
    ببخشید من فیتم ، فقط می‌خوام سفت تر بشه عضلاتم ، بنظرتون یوگا برام می‌تونه گزینه خوب باشه؟🥰

  • بهشته گفت:

    سلام وقتتون بخیر.من قدری محدودیت در ناحیه گردن وزانو و مچ دست دارم و همچنین خستگی مزمن.چندسالی هست بطور پراکنده یوگاکارمی کنم مایلم بدونم به نظرشماچه کلاسی برای من بهتر؟آیافقط آفلاین ذخیره میشه؟باتشکر

    • MN STUDIO گفت:

      سلام عزیزم؛
      پیشنهاد می‌کنیم کلاس آنلاین هاتا یوگا رو شرکت کنید که همزمان با مربی ورزش کنید تا محدودیت‌های حرکتی رو بهتون بگن.

  • ژاسمن شاهنظری گفت:

    با سلام من خارج از ایران هستم و میخواهم از کلاسهای انلاین استفاده کنم . ایا امکان چنین موردی برای شما وجود دارد یا خیر.از پاسختان ممنون خواهم شد.

    • mn studio گفت:

      سلام ژاسمن جان؛
      بله شما از هرجایی میتونید توی کلاس ها شرکت کنید چون کلاس ها داخل برنامه گوگل میت هست.
      پرداختتون هم میتونه از طریق پی پل باشه.