آموزش هاتا یوگا

کلاس هاتا یوگا در MN استودیو به‌صورت آنلاین و در بستر گوگل میت برگزار می‌شود.

به این ترتیب شما می‌توانید با استفاده از یک گوشی موبایل، تب لت و یا لپ تاپ و بدون به‌کارگیری VPN در کلاس هاتایوگا MN استودیو شرکت کنید.

آموزش هاتا یوگا توسط بهترین مربی‌های مجموعه‌ی ما و در روزهای زوج در سانس‌های صبح و عصر انجام می‌شود.

لازم به ذکر است که شما می‌توانید از بین سه روز برگزاری کلاس یک، دو یا هر سه روز را برای شرکت انتخاب کنید!

یعنی می‌توانید یک روز در هفته، دو روز در هفته یا سه روز در هفته هاتا یوگا تمرین کنید.

همچنین برای شرکت در کلاس‌های آموزشی هاتا یوگا، نیازی به پیشینه‌ی قبلی ورزشی ندارید ولی اگر مبتدی هستید حتماً از ترم ۱ شروع کنید.

نحوه‌ی آموزش در کلاس هاتا یوگا، به این صورت است که مربی و شاگردان هم‌زمان با هم آنلاین هستند و همدیگر را می‌بینند.

به این ترتیب در حین انجام هر حرکت، حرکات شما توسط مربی اصلاح خواهد شد و با روش درست و اصولی ورزش خواهید کرد.

حال اگر قصد ثبت نام در کلاس را دارید، می‌توانید به‌صورت آنلاین مراحل ثبت نام را انجام دهید.

پس از ثبت نام، اطلاعات کامل شرکت در کلاس برای شما ارسال می‌شود و شما به‌صورت کامل با نحوه ورود به کلاس و مواردی از این دست آشنا خواهید شد.

گفتنی است که با ثبت نام در کلاس هاتایوگا، اطلاعات لینک ورود به جلسه جدید تمرین به‌صورت مرتب و یک روز قبل از برگزاری کلاس برایتان ارسال می‌شود.

از این رو شما می‌توانید با استفاده از لینک در کلاس شرکت کنید.

حال اگر قصد دارید با تبلت و یا گوشی وارد کلاس شوید، باید برنامه گوگل میت را دانلود و لینک ورود به جلسه را داخل برنامه وارد کنید و گزینه جوین را بزنید.

اگر هم با لپ‌تاپ وارد کلاس می‌شوید، نیازی به دانلود برنامه نیست و فقط کافی است تا روی لینک بزنید.

به این ترتیب لینک از طریق مرورگر لپ‌تاپ باز می‌شود و با زدن دکمه جوین، امکان شرکت در کلاس را خواهید داشت.

حال که با نحوه‌ی حضور و ثبت نام در دوره هاتا یوگا آشنا شدید، نوبت به بررسی هزینه‌های ثبت نام در این دوره است.

قیمت کلاس هاتا یوگا

هزینه‌ی حضور در هر جلسه از کلاس هاتا یوگا به‌صورت آنلاین برابر با 130,000 تومان است.

این امکان برای شما فراهم است که کلاس هاتایوگا MN را در یک، دو یا سه روز در هفته ثبت نام کنید.

با وجود این ما به شما پیشنهاد می‌کنیم که اگر قصد برخورداری از تخفیف ویژه‌ی 5 الی 12 درصدی شرکت در دوره هاتا یوگا را دارید، ثبت نام کلاس آموزش هاتا یوگا را به‌صورت سه و یا شش ماهه انجام دهید.

شایان ذکر است که اگر باردار هستید و قصد شرکت در کلاس‌های یوگا را دارید، ما این امکان را برای شما فراهم کرده‌ایم که با مراجعه به صفحه‌ی کلاس یوگا بارداری به مطالعه‌ی شرایط شرکت در این کلاس بپردازید.

ابزار لازم برای شرکت در کلاس هاتا یوگا

برای شروع کلاس هاتا یوگا، تهیه‌ی ابزار‌ها اجباری نیست و بدون هیچ وسیله‌ای نیز می‌توانید دوره را شروع کنید.

با وجود این برخورداری از یک سری ابزارها در حین تمرین و آموزش هاتایوگا، می‌تواند برای شما کمک‌کننده و مفید باشد.

مهم‌ترین ابزار هاتا یوگا و در کل انواع سبک‌های یوگا، مَت یا زیرانداز ورزشی است که داشتن آن می‌تواند بر کیفیت تمرین بسیار تأثیرگذار باشد.

در همین راستا برای انجام حرکات در کلاس هاتا از یکسری ابزارهای جانبی شامل آجر یوگا، بند یوگا، کوسن و سایر مواردی از این دست نیز استفاده می‌شود.

از این رو ما در MN استودیو این امکان را برای شما فراهم کرده‌ایم که اگر قصد تهیه‌ی ابزار یوگا را داشتید، به بهترین نوع آن‌ها دسترسی داشته باشید.

به این ترتیب شما می‌توانید با مراجعه به صفحه‌ی خرید لوازم یوگا، ابزارهای مدنظرتان را با بهترین کیفیت و مناسب‌ترین قیمت تهیه نمایید.