راهنمای خرید کفش باله ؛ فلت یا پوینت؟ جنس، سایزبندی و نکاتی که قبل از خرید باید بدانید
انتخاب اولین کفش باله شاید ساده به نظر برسد، اما همین انتخاب می‌تواند تفاوت بزرگی در راحتی، کنترل حرکات و حتی سلامت پاهایتان ایجاد کند.
اگر قصد شروع ورزش باله یا باراوسل را دارید، یکی از اولین وسایلی که به آن نیاز خواهید داشت، کفش باله است.
بسیاری از افراد هنگام خرید اولین کفش خود با سؤال‌هایی مانند کفش فلت یا پوینت؟ چه جنسی بهتر است؟ چه سایزی انتخاب کنم؟ روبه‌رو می‌شوند.
انتخاب کفش مناسب علاوه بر راحتی، روی کیفیت اجرای حرکات، تعادل و حتی سلامت پاها نیز تأثیر زیادی دارد.
در این مقاله با انواع کفش باله، تفاوت کفش فلت و پوینت، نحوه انتخاب سایز مناسب، بهترین جنس کفش و نکاتی که قبل از خرید باید بدانید آشنا می‌شوید.
همچنین در پایان به چند سؤال رایج درباره‌ی نگهداری و زمان تعویض کفش هم پاسخ می‌دهیم تا با خیال راحت‌تری خریدتان را انجام دهید.
برای خرید بهترین کفش باله و باراوسل :
فهرست مطالب
کفش باراوسل چه تفاوتی با کفش باله دارد؟
چگونه سایز مناسب کفش باله را انتخاب کنیم؟
نحوه نگهداری و شستشوی کفش باله
چه زمانی باید کفش باله را تعویض کنیم؟
معرفی کفش‌های باله و باراوسل MN Studio
سوالات متداول درباره خرید کفش باله
کفش باله چیست؟
کفش باله یکی از مهم‌ترین تجهیزات ورزش باله و باراوسل است.
این کفش‌ها بسیار سبک، انعطاف‌پذیر و نرم هستند و به گونه‌ای طراحی شده‌اند که حرکت طبیعی پا را محدود نکنند. برخلاف کفش‌های ورزشی معمولی، کفش باله به ورزشکار اجازه می‌دهد احساس تماس بیشتری با زمین داشته باشد و حرکات را با دقت و کنترل بالاتری اجرا کند.
امروزه بسیاری از هنرجویان باراوسل نیز از همین مدل کفش‌ها استفاده می‌کنند؛ زیرا نیازهای هر دو رشته از نظر انعطاف، راحتی و کنترل حرکت بسیار مشابه است.
به همین دلیل اگر هم باله کار می‌کنید و هم باراوسل، لازم نیست دو کفش جداگانه بخرید؛ یک جفت کفش فلت باکیفیت برای هر دو رشته کافی است.
تفاوت کفش فلت و کفش پوینت
یکی از رایج‌ترین سؤال‌ها هنگام خرید کفش باله، تفاوت کفش فلت (Flat Shoes) و کفش پوینت (Pointe Shoes) است.
کفش فلت
کفش فلت همان کفشی است که بیشتر هنرجویان باله و تمام هنرجویان باراوسل از آن استفاده می‌کنند.
این کفش کاملاً نرم و انعطاف‌پذیر است و قسمت جلوی آن هیچ‌گونه تقویت یا جعبه سخت ندارد.
ویژگی‌های کفش فلت:
• مناسب افراد مبتدی تا حرفه‌ای
• مناسب ورزش باراوسل
• مناسب تمرینات روزانه باله
• سبک و راحت
• انعطاف‌پذیری بالا
• کمک به تقویت عضلات کف پا
هر دو مدل کفش موجود در فروشگاه MN Studio از نوع فلت هستند.
کفش پوینت
کفش پوینت همان کفشی است که در اجراهای حرفه‌ای باله مشاهده می‌کنید و رقصنده روی نوک انگشتان پا می‌ایستد.
قسمت جلوی این کفش دارای یک جعبه سخت (Box) است که وزن بدن را روی نوک انگشتان تحمل می‌کند.
کفش پوینت فقط برای هنرجویان و رقصندگان حرفه‌ای که زیر نظر مربی آموزش دیده‌اند مناسب است و استفاده از آن برای افراد مبتدی توصیه نمی‌شود؛ زیرا نیاز به قدرت کافی در عضلات پا و مچ دارد.
کفش باراوسل چه تفاوتی با کفش باله دارد؟
درواقع تفاوت خاصی وجود ندارد.
کفشی که در ورزش باراوسل استفاده می‌شود، همان کفش فلت باله است.
به دلیل انعطاف بالا، سبکی و راحتی، این کفش امکان سر خوردن نرم پا روی زمین و اجرای دقیق حرکات را فراهم می‌کند.
هرجا در این متن یا توضیحات فروشگاه از عبارت «کفش باله» یا «کفش باراوسل» استفاده می‌شود، منظور همان مدل کفش فلت است و تنها تفاوتی که در این دو مدل وجود دارد، تنوع رنگ‌بندی است و از نظر ساختار و کاربرد تفاوتی با یکدیگر ندارند.
کفش‌های باله و باراوسل از جنس پارچه‌ای مقاوم و نرم ساخته شده‌اند. در مدل کفش باراوسل و باله ballena، قسمت جلوی کفش دارای جنس پارچه‌ای چرمی‌مانند است؛ یعنی بخش جلویی با یک لایه مقاوم‌تر و متفاوت دوخته شده است تا دوام بیشتری داشته باشد. اما در مدل کفش باراوسل و باله MN استودیو، کل رویه کفش از یک نوع پارچه یکدست است.
به دلیل انعطاف بالا، سبکی و راحتی، کفش فلت باله و باراوسل امکان حرکت نرم پا روی زمین را فراهم می‌کند و برای تمرین‌های روزانه و اجرای حرکات مختلف بسیار مناسب است.
جنس کفش‌های فلت از کتان مقاوم است که از ساییدگی پا جلوگیری می‌کند.
بهترین جنس کفش باله چیست؟
کفش‌های باله از جنس‌های مختلفی تولید می‌شوند که هرکدام ویژگی‌های خاص خود را دارند.
کتان
یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین جنس‌ها برای کفش فلت است.
مزایا:
• وزن کم
• انعطاف بالا
• تنفس مناسب پا
• دوام خوب
• قابل شستشو
هر دو مدل کفش موجود در MN Studio از جنس کتان هستند.
چرم
کفش‌های چرمی دوام بیشتری دارند اما معمولاً سنگین‌تر هستند و زمان بیشتری طول می‌کشد تا کاملاً فرم پا را بگیرند.
ساتن
این جنس بیشتر در کفش‌های پوینت و اجراهای صحنه‌ای استفاده می‌شود و برای تمرین روزانه انتخاب رایجی نیست.
چگونه سایز مناسب کفش باله را انتخاب کنیم؟
یکی از مهم‌ترین نکات هنگام خرید کفش باله، انتخاب سایز مناسب است.
برخلاف کفش‌های معمولی، کفش باله باید دو سایز بزرگ‌تر از سایز کفش روزمره انتخاب شود.
برای مثال:
- اگر سایز پای شما ۳۶ است، کفش باله ۳۸ مناسب شماست.
- اگر سایز پای شما ۳۷ است، کفش باله ۳۹ انتخاب مناسبی خواهد بود.
- اگر سایز پای شما ۳۸ است، کفش باله ۴۰ تهیه کنید.
این موضوع به دلیل طراحی خاص کفش‌های باله و باراوسل است تا پا هنگام انجام حرکات، کشش، خم شدن انگشتان و سر خوردن روی زمین کاملاً راحت باشد و احساس فشار روی پنجه یا انگشتان ایجاد نشود.
بنابراین هنگام ثبت سفارش، حتماً این نکته را در نظر بگیرید.
نکات مهم قبل از خرید کفش باله
قبل از خرید بهتر است به موارد زیر توجه کنید:
- اگر برای باراوسل خرید می‌کنید، کفش فلت بهترین انتخاب است.
- اگر هنرجوی مبتدی باله هستید نیز باید کفش فلت تهیه کنید.
- کفش پوینت فقط برای افراد حرفه‌ای و با نظر مربی مناسب است.
- سایز کفش را دو شماره بزرگ‌تر از کفش معمولی انتخاب کنید.
- کفش باید کاملاً راحت باشد و به انگشتان پا فشار وارد نکند.
- جنس کتان برای تمرینات روزانه انتخاب بسیار مناسبی است.
نحوه نگهداری و شستشوی کفش باله
برای افزایش طول عمر کفش باله بهتر است نکات زیر را رعایت کنید:
- پس از هر تمرین، کفش را در محیطی با جریان هوا قرار دهید تا رطوبت آن خارج شود.
- در صورت نیاز، کفش را با آب سرد یا ولرم و شوینده ملایم بشویید.
- از سفیدکننده یا مواد شوینده قوی استفاده نکنید.
- برای خشک کردن، کفش را در دمای محیط قرار دهید و از قرار دادن آن زیر نور مستقیم خورشید یا روی بخاری خودداری کنید.
- از قرار دادن کفش خیس داخل کیف ورزشی برای مدت طولانی پرهیز کنید؛ زیرا ممکن است باعث ایجاد بوی نامطبوع یا کاهش عمر پارچه شود.
چه زمانی باید کفش باله را تعویض کنیم؟
کفش باله برخلاف خیلی از تجهیزات دیگر، نشانه‌های نسبتاً واضحی از فرسودگی نشان می‌دهد. اگر هرکدام از موارد زیر را دیدید، احتمالاً وقت تعویض رسیده:
- کف کفش نازک شده و دیگر حس چسبندگی روی زمین را به خوبی منتقل نمی‌کند.
- پارچه‌ی رویه کفش پاره یا نازک شده و انگشتان پا از آن بیرون می‌زنند.
- کفش دیگر فرم پا را نمی‌گیرد و حس می‌کنید کنترل کمتری روی حرکات دارید.
برای کسانی که چند بار در هفته تمرین می‌کنند، معمولاً هر ۳ تا ۶ ماه یک‌بار تعویض کفش لازم می‌شود؛ البته این بازه به میزان تمرین و نوع سطح تمرینی هم بستگی دارد.
معرفی کفش‌های باله و باراوسل MN Studio
در فروشگاه MN Studio دو مدل کفش فلت برای تمرینات باله و باراوسل عرضه می‌شود.
کفش باراوسل و باله MN Studio
این مدل از جنس کتان تولید شده و برای تمرینات روزانه، کلاس‌های باراوسل و باله مناسب است.
ویژگی‌ها:
• جنس کتان
• مناسب ورزش باراوسل و باله
• سایزبندی کامل
• رنگ‌های مشکی، گلبهی و خردلی
قیمت: ۱,۱۲۰,۰۰۰ تومان
کفش باراوسل و باله Ballena
کفش Ballena نیز از جنس کتان تولید شده و با طراحی استاندارد، راحتی و انعطاف مناسبی برای تمرینات فراهم می‌کند.
ویژگی‌ها:
• جنس کتان
• مناسب ورزش باراوسل و باله
• سایزبندی کامل
• رنگ‌های مشکی، سفید و صورتی
قیمت: از ۱,۴۲۰,۰۰۰ تا ۱,۶۲۰,۰۰۰ تومان
سوالات متداول درباره خرید کفش باله
آیا کفش باله را با جوراب می‌پوشند؟
خیر، معمولاً کفش باله را بدون جوراب می‌پوشند. با این حال، اگر تعریق پای شما زیاد است یا تمایل ندارید پوست پا با فضای داخلی کفش تماس مستقیم داشته باشد، می‌توانید از جوراب استفاده کنید. توجه داشته باشید که در صورت استفاده از جوراب، حتماً کفش را تا سه سایز بزرگ‌تر تهیه کنید تا انگشتان پا تحت فشار قرار نگیرند؛ چرا که پا باید در کفش احساس راحتی کامل داشته باشد و حرکات پوینت (Point) و فلکس (Flex) به آسانی انجام شوند
آیا کفش فلت باله برای پیلاتس هم مناسب است؟
بله، به دلیل سبکی و انعطاف بالا، خیلی از هنرجویان پیلاتس هم از همین مدل کفش استفاده می‌کنند، هرچند در پیلاتس معمولاً تمرین با پای برهنه هم رایج است.
اگر سایز کفشم بین دو عدد باشد، کدام سایز را انتخاب کنم؟
در این حالت بهتر است سایز بزرگ‌تر را انتخاب کنید؛ چون کفش کمی تنگ، راحتی و اجرای صحیح حرکات را محدود می‌کند، اما کفش کمی گشادتر مشکل جدی ایجاد نمی‌کند.
جمع‌بندی
برای شروع باله یا باراوسل، در بیشتر مواقع یک کفش فلت کتانی با سایز درست (دو شماره بزرگ‌تر از سایز روزمره) دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید؛ سراغ کفش پوینت فقط زمانی بروید که مربی‌تان آن را تأیید کند. با انتخاب درست جنس و سایز و رعایت چند نکته‌ی ساده‌ی نگهداری، کفشتان هم راحت‌تر خواهد بود و هم عمر بیشتری خواهد کرد.
واحد پول
تومان
دلار آمریکا
