واحد پول
تومان
دلار آمریکا
کلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 3
490,000 تومان برای ماه
- ویدئوهای آموزشی گام‌به‌گام با مربی
- تعداد جلسات: ۸
- پشتیبانی روزانه در تلگرام
- استفاده از ویدیوها به دو شیوه (سایت و تلگرام)
مدت زمان دسترسی به ویدئوهای کلاس ۶۰ روز است.
اطلاعات کلاس
- سطح کلاس: نیمه مبتدی
- سبک کلاس: آشتانگا
- نام مربی: مینا ناصح
- کالری سوزی: 300-400 کالری در هر جلسه
- مدت زمان هر جلسه: 60 دقیقه
- ساعت پشتیبانی:همه روزه ۸ الی ۲۰
- آموزش: از چارت پرایمری آشتانگا تا آرداباداپادماپاسچیموتاسانا
توضیحات کلاس
- کلاس شامل 50 دقیقه تمرینات فیزیکی و 10دقیقه شاواسانا میباشد
- بهترین حالت تمرین یک روز در میان است و بهتر است با هر جلسه دوبار تمرین کنید بعد وارد جلسه‌ی بعدی شوید.
- اگر آسیب‌دیدگی دارید لطفاً قبل از ثبت نام با پشتیبانی در تلگرام مشورت کنید.09308400695
امکان تمدید کلاس بدون نیاز به ثبت نام اولیه با پرداخت یک سوم هزینه کلاس به مدت ۳ ماه
نمونه ویدیوی دوره
چه وسایلی نیاز داریم؟
- مت ورزشی و آجر یوگا
شما می‌توانید برای شروع از مت‌های معمولی استفاده کنید یا حتی روی سطح نرم مثل فرش تمرین کنید ولی اگر تصمیم به ادامه‌ی یوگا به صورت حرفه‌ای دارید، پیشنهاد می‌کنیم مت حرفه‌ای تهیه کنید چون سطح تمرین شما را بالا می‌برد.
مت الکس ALEX TPE
1,200,000 تومان
مت بادی مون BODY MOON
ناموجود
آجر Rainbow
ناموجود
مت لایفرم liforme
ناموجود
سایر کلاس‌های این دسته
کلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 5
490,000 تومان برای ماه
کلاس آفلاین PCOS
490,000 تومان / 1 ماه برای ماه
کلاس آفلاین هاتا یوگا – ترم 1
490,000 تومان برای ماه
انعطاف با یوگا (پکیج ۱۰ ماهه یوگا )
2,450,000 تومان / 1 ماه برای ماه
کلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
از: 720,000 تومان / 1 ماه
کلاس آنلاین هاتا یوگا – ترم 1
از: 720,000 تومان / 1 ماه
کلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
490,000 تومان برای ماه
کلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 2
490,000 تومان برای ماه
کلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 3
490,000 تومان برای ماه
کلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 4
490,000 تومان برای ماه
کلاس آنلاین هاتا یوگا – ترم 2 به بعد
از: 720,000 تومان / 1 ماه
