کلاسها به دو شیوه برگزار میشود و هر کلاس شامل ترم مبتدی تا پیشرفته است:
1. کلاس آفلاین:
آموزش در این کلاس به صورت ویدئوهای ضبط شده ترمیک است که میتوانید با هر جلسه به میزان نامحدود تمرین کنید.
مدت زمان دسترسی به ویدئوها ۶۰ روز است.
هر ترم شامل ۸ جلسه تمرین یک ساعته گام به گام با مربی میباشد.
هزینه کلاس: ۴۶۰٫۰۰۰ تومان
۲.کلاس آنلاین:
این کلاس در اپلیکیشن گوگل میت برگزار میشود و شما همزمان با مربی آنلاین میشوید و ورزش میکنید.
۸ جلسه در ماه: ۱,۰۴۰,۰۰۰ تومان
۱۲ جلسه در ماه: ۱,۴۴۰,۰۰۰ تومان
جزئیات برنامه غذایی:
هزینه ویزیت
10%
280 تومان
310 تومان
مدت زمان ویزیت
15 دقیقه
مشاوره تخصصی
توسط ماما استودیو
نحوه ویزیت آنلاین
پاسخ به سوالات اولیه:
بعد از پرداخت هزینه، به سوالاتی که از طریق لینک SMS یا ایمیل ارسال میشود پاسخ میدهید.
تنظیم وقت مشاوره:
بعد از پاسخ به سوالات، به شماره تلگرام استودیو پیام دهید تا زمان مشاوره و لینک آن برای شما ارسال شود.
شماره: ۰۹۳۰۸۴۰۰۶۹۶
مزایای مشاوره با ماما:
۱-آگاهی کامل نسبت به پروسه بارداری ۲-پاسخگویی به تمامی سوالات در هر هفته بارداری بسته به نیاز و شرایط مادر و جنین ۳-ماما میتواند در طول ۹ ماه بارداری یا حتی قبل از آن، کنار مادر باشد و شرایط مادر و جنین را تحت نظر داشته باشد ۴-ماما کاملا آگاهانه و بی طرق و صرفا بر اساس شرایط شما بهترین راهنماییها را ارائه میدهد مانند راهنمایی درباره نحوه زایمان (سزارین یا طبیعی) ۵-ماما اطلاعات کامل را درباره انواع دغدغههای مادران مانند رابط جنسی، علت دردهای مختلف بدن، آگاهی از نقاط فشاری و… مادر ارائه میدهد
ویژگی های مشاوره با ماما:
مشاوره تخصصی با توجه به نیازها و مشکلات
امکان درخواست آزمایشات و غربالگری بر اساس نیاز مادر و جنین
پاسخگویی به تمامی سوالات از قبل از پروسه بارداری تا بعد از زایمان
جزئیات برنامه غذایی:
هزینه برنامه همراه با کلاس
15% تخفیف
230 تومان
270 تومان
مدت زمان برنامه غذایی
یک ماه
تنظیم برنامه غذایی
توسط پزشک استودیو
نحوه دریافت برنامه:
پاسخ به سوالات:
بعد از پرداخت هزینه، به ۳۲ سوال پاسخ میدهید که از طریق لینک SMS یا ایمیل ارسال میشود
دریافت برنامه:
بعد از ۴۸ ساعت، برنامهی غذایی اختصاصی خود را از طریق تلگرام دریافت میکنید.
مزایای برنامهی غذایی:
بهبود روتین: کمک به پیدا کردن روتین مرتبتر
اهداف سلامتی: نزدیکتر شدن به هدف کاهش وزن، افزایش وزن یا سالم خواری
ویژگی های برنامهی غذایی:
برنامهی غذایی شامل غذای سفره است و نیازی به تهیه مواد غذایی خاص ندارد
حساسیتها، علایق شما در رژیم لحاظ میشود
در این برنامه به شما میزان مصرف از هر مواد غذایی توضیح داده میشود
علاوه بر برنامه غذایی یک ماهه، نحوه درست غذا خوردن را وارد سبک زندگیتان میکند
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.