پکیج های کلاس آفلاین
از بارداری تا زایمان (پکیج ۶ ماهه یوگا بارداری)
آرامش با مدیتیشن (پکیج ۴ ماهه مدیتیشن)
لاغری با باراوسل (پکیج ۸ ماهه باراوسل )
انعطاف با یوگا (پکیج ۸ماهه یوگا )
اگر به دنبال شناخت و انعطاف بدن هستید این کلاس مناسب شماست.
کلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
از: 390,000 تومان برای 1 ماهکلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 2
از: 390,000 تومان برای 1 ماهکلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 3
از: 390,000 تومان برای 1 ماهکلاس آفلاین آشتانگا یوگا – ترم 4
از: 390,000 تومان برای 1 ماهکلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
از: 520,000 تومان / 1 ماهکلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 2 به بعد
از: 520,000 تومان / 1 ماه
کلاس آنلاین هاتا یوگا – ترم 2 به بعد
از: 520,000 تومان / 1 ماهکلاس آفلاین یوگا بارداری-ترم دانه
از: 390,000 تومان برای 1 ماهکلاس آفلاین یوگا بارداری-ترم ریشه
از: 390,000 تومان برای 1 ماهکلاس آفلاین یوگا بارداری-ترم جوانه
از: 390,000 تومان برای 1 ماهاگر به دنبال کالری سوزی و انعطاف هستید این کلاس مناسب شماست.
کلاس آنلاین باراوسل – ترم 2 به بعد
از: 520,000 تومان / 1 ماهاگر به دنبال آرامش و خواب راحت هستید این کلاس مناسب شماست.
اگر به دنبال زدن ۱۸۰ هستید این کلاس مناسب شماست.
جدول زمانی کلاسهای آنلاین
جدول زمانی کلاسهای آنلاین
روز/ساعت
8-9
9-10
10-11
17:30-18:30
18:30-19:30
19-20
شنبه
باراوسل
خاطره حامد نژاد
کلاس آنلاین باراوسل - ترم 1
- نام مربی: مینا ناصح
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۰۰-۳۰۰ کالری در یک جلسه
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید *همیشه جلسهی اول به صورت خصوصی برگزار میشد که شما نکات اولیه را یاد بگیرید(نیاز به پرداخت هزینهی بیشتر نیست)
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
هاتا یوگا
عاطفه حسینی
کلاس آنلاین هاتا یوگا - ترم 1
- نام مربی: عاطفه حسینی
- سبک کلاس:هاتا یوگا
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
هاتا یوگا
عاطفه حسینی
کلاس آنلاین هاتا یوگا - ترم 1
- نام مربی: عاطفه حسینی
- سبک کلاس:هاتا یوگا
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
یکشنبه
آشتانگا یوگا
مینا ناصح
کلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
آشتانگا یوگا
مینا ناصح
کلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
یوگا بارداری آیدا گرمچی
کلاس آنلاین یوگا بارداری
- نام مربی: آیدا گِرمچی
- سطح کلاس: مبتدی تا پیشرفته
- مناسب: خانمهای باردار ۱۲ هفته به بالا یا خانمهایی که قصد بارداری دارند
- کالری سوزی: ۱۸۰-۲۱۰کالری در یک جلسه
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- این کلاس شامل حرکات کششی قدرتی مناسب باز شدن لگن،تمرینات تنفسی و مدیتیشن مناسب با شرایط شما برای گذراندن دورهی بارداری راحتتر است
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
باراوسل
مینا ناصح
کلاس آنلاین باراوسل - ترم 1
- نام مربی: مینا ناصح
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۰۰-۳۰۰ کالری در یک جلسه
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید *همیشه جلسهی اول به صورت خصوصی برگزار میشد که شما نکات اولیه را یاد بگیرید(نیاز به پرداخت هزینهی بیشتر نیست)
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
آشتانگا یوگا
یکتا معصومی
کلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
یوگا بارداری
آیدا گرمچی
کلاس آنلاین یوگا بارداری
- نام مربی: آیدا گِرمچی
- سطح کلاس: مبتدی تا پیشرفته
- مناسب: خانمهای باردار ۱۲ هفته به بالا یا خانمهایی که قصد بارداری دارند
- کالری سوزی: ۱۸۰-۲۱۰کالری در یک جلسه
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- این کلاس شامل حرکات کششی قدرتی مناسب باز شدن لگن،تمرینات تنفسی و مدیتیشن مناسب با شرایط شما برای گذراندن دورهی بارداری راحتتر است
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
آشتانگا یوگا
یکتا معصومی
کلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
دوشنبه
هاتا یوگا
عاطفه حسینی
کلاس آنلاین هاتا یوگا - ترم 1
- نام مربی: عاطفه حسینی
- سبک کلاس:هاتا یوگا
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
هاتا یوگا
عاطفه حسینی
کلاس آنلاین هاتا یوگا - ترم 1
- نام مربی: عاطفه حسینی
- سبک کلاس:هاتا یوگا
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
سه شنبه
آشتانگا یوگا
مینا ناصح
کلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
آشتانگا یوگا
مینا ناصح
کلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
یوگا بارداری
آیدا گرمچی
کلاس آنلاین یوگا بارداری
- نام مربی: آیدا گِرمچی
- سطح کلاس: مبتدی تا پیشرفته
- مناسب: خانمهای باردار ۱۲ هفته به بالا یا خانمهایی که قصد بارداری دارند
- کالری سوزی: ۱۸۰-۲۱۰کالری در یک جلسه
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- این کلاس شامل حرکات کششی قدرتی مناسب باز شدن لگن،تمرینات تنفسی و مدیتیشن مناسب با شرایط شما برای گذراندن دورهی بارداری راحتتر است
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
باراوسل
مینا ناصح
کلاس آنلاین باراوسل - ترم 1
- نام مربی: مینا ناصح
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۰۰-۳۰۰ کالری در یک جلسه
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید *همیشه جلسهی اول به صورت خصوصی برگزار میشد که شما نکات اولیه را یاد بگیرید(نیاز به پرداخت هزینهی بیشتر نیست)
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
آشتانگا یوگا
یکتا معصومی
کلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
یوگا بارداری
آیدا گرمچی
کلاس آنلاین یوگا بارداری
- نام مربی: آیدا گِرمچی
- سطح کلاس: مبتدی تا پیشرفته
- مناسب: خانمهای باردار ۱۲ هفته به بالا یا خانمهایی که قصد بارداری دارند
- کالری سوزی: ۱۸۰-۲۱۰کالری در یک جلسه
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- این کلاس شامل حرکات کششی قدرتی مناسب باز شدن لگن،تمرینات تنفسی و مدیتیشن مناسب با شرایط شما برای گذراندن دورهی بارداری راحتتر است
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
آشتانگا یوگا
یکتا معصومی
کلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
چهارشنبه
باراوسل
خاطره حامد نژاد
کلاس آنلاین باراوسل - ترم 1
- نام مربی: مینا ناصح
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۰۰-۳۰۰ کالری در یک جلسه
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید *همیشه جلسهی اول به صورت خصوصی برگزار میشد که شما نکات اولیه را یاد بگیرید(نیاز به پرداخت هزینهی بیشتر نیست)
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
هاتا یوگا
عاطفه حسینی
کلاس آنلاین هاتا یوگا - ترم 1
- نام مربی: عاطفه حسینی
- سبک کلاس:هاتا یوگا
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
پنجشنبه
آشتانگا یوگا
یکتا معصومی
کلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
آشتانگا یوگا
یکتا معصومی
کلاس آنلاین آشتانگا یوگا – ترم 1
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۶۰-۳۸۰ کالری در یک جلسه بنا به سبک کلاس و BMI بدن شما
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید
باراوسل
آیدا گرمچی
کلاس آنلاین باراوسل - ترم 1
- نام مربی: مینا ناصح
- سطح کلاس: مبتدی
- کالری سوزی: ۲۰۰-۳۰۰ کالری در یک جلسه
- نحوهی برگزاری:به صورت آنلاین که شما با نظارت مربی در اپلیکیشن گوگل میت ورزش میکنید *همیشه جلسهی اول به صورت خصوصی برگزار میشد که شما نکات اولیه را یاد بگیرید(نیاز به پرداخت هزینهی بیشتر نیست)
- برای شرکت در کلاس نیازی به vpn ندارید